Как выступать на публике? Советы эксперта

  • 24.07.2019
  • Автор: 34mag
  • 836

Идешь на местный а-ля TED, чтобы делиться опытом с незнакомцами в темном зале? Презентуешь свою идею на грант? Ладони потеют, сердце бьется в ватной коленке, речь уподобляется пению Скриптонита в кулак. Что со всем этим делать – спросили у эксперта.

 

Константин Каверин – продюсер и ведущий шоу «Утро в большом городе» на радио Unistar, диктор футбольного клуба БАТЭ, голос «Борисов-арены», телеведущий, автор корпоративного тренинга по мастерству выступления на публике/.

 

 

Бояться говорить на людях – это нормально?

– Абсолютно! И даже хорошо! Это первый признак того, что ты еще жив. На самом деле не имеет значения, волнуешься ты перед экзаменом, перед вступлением или перед разговором с любимой: волнение, страх – отличный показатель того, что с тобой происходит рост. Это твой опыт. Это как прыгнуть с десятиметровой вышки. И как только ты сделал этот шаг, как только вынырнул, смело можешь сказать себе: «Я стал еще на чуточку круче». Бояться надо. Это полезно.

 

А куда смотреть? На людей?

– С большего – да, но не всегда это обязательно. Смотреть можно на собственные слайды, на потолок, в окно. Всего понемногу. Потому что любое твое выступление перед живыми людьми не монолог на камеру. Постарайся в процессе общения с друзьями зацепить этот момент – спроси сам у себя: «Вот, я сейчас болтал с ними 20 минут. Куда я смотрел?» И увидишь, что тебе было все равно. Но тебя слышали. А все потому, что и тебе, и им было интересно то, что ты рассказывал.

 

А руки? Куда деть руки?

– См. выше. Вспомни, где были твои руки, когда ты рассказывал друзьям о вчерашнем вечере. Они были заняты стаканом с пивом? Отлично! Возьми что-нибудь с собой и на выступление. Не обязательно пивко. Можно обойтись простой шариковой ручкой. Кстати, когда преподаватели в школе запрещали мне, отвечавшему урок, теребить ручку в руках, я их ненавидел. Теперь понимаю, что ненавидел правильно. Отсутствие ручки мешало ходу мысли.

 

 

А слайды точно нужны?

– Информация, которую мы воспринимаем зрительно, всегда лучше откладывается. Это как одному малышу сказать, что дважды два – четыре, а другому еще и на пальцах показать. Как думаешь, в каком случае малыш запомнит быстрее?

 

Важно ли, как я выгляжу?

– Вообще нет. То есть, если ты, конечно, не пришел в костюме Дарта Вейдера или Верки Сердючки. Людям все равно, как ты выглядишь, когда ты рассказываешь им что-нибудь, что им интересно слушать. Но, разумеется, если на мероприятии, где тебя пригласили выступить, есть заранее оговоренные требования, то лучше ими не пренебрегать.

 

Ну, хорошо. А голос…

– Ты слышал Стивена Хокинга? Не знаешь, кто это? Ну так посмотри! И потом подумай, почему на его лекции хотели бы попасть миллионы людей.

 

Мне кажется, меня не слушают. Что делать?

– Всегда ищи контакта с залом. Задавай самые простые вопросы (как бы между прочим): «Сегодня какое у нас? 22-е?» Или: «Вам понятно, что я говорю? Да? Скажите: "Да!"». Посмейтесь.

 

 

А люди… Они же так и норовят поддеть, они же знают больше меня, им неинтересно…

– Люди гораздо более доброжелательны, чем мы привыкли о них думать. И никто не знает больше тебя по теме твоего выступления. А если ты собрался рассказывать что-нибудь эдакое огроменным профессионалам, сделай это так, как мог бы сделать это один-единственный человек на Земле – ты сам. Пропусти информацию через себя, обработай ее своими собственными мозгами, и на выходе ты получишь уникальный продукт – твое собственное мнение.

 

Я забыл, что хотел сказать. Это провал?

– Вообще нет. Потому что, если забыл, значит, не так уж и важно. А если помнишь, что что-то важное, но забыл, сделай маленькую паузу (это не страшно), пройдись мыслью еще разок по всему абзацу, и оно всплывет. А если забыл важное и не всплывает, улыбнись и скажи людям, что забыл что-то важное. Потом вспомнишь. И расскажешь. Поругай себя. Люди поймут.

 

Круто! Пошел рассказывать людям, как им жить!

– Спешка ни к чему. Самое важное – кругозор. Для этого нужно читать книжки, смотреть фильмы и каждый день учиться. Понемногу. Чему-нибудь и как-нибудь. Помни: не так страшен дурак обыкновенный, как дурак с мнением.

 

Фото: palasatka, daryabrr